9 ขั้นตอนสู่การเลี้ยงลูกที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
เคล็ดลับการเลี้ยงลูกทั้ง 9 ข้อนี้สามารถช่วยให้คุณรู้สึกเติมเต็มในฐานะพ่อแม่มากขึ้น
- เพิ่มความนับถือตนเองให้ลูกของคุณ
เด็ก ๆ เริ่มพัฒนาความรู้สึกของตัวเองตั้งแต่ยังเป็นทารกเมื่อพวกเขาเห็นตัวเองผ่านสายตาของพ่อแม่ น้ำเสียงของคุณ ภาษากายของคุณ และทุกๆ การแสดงออกของคุณจะถูกดึงดูดโดยลูกๆ ของคุณ คำพูดและการกระทำของคุณในฐานะผู้ปกครองส่งผลต่อการพัฒนาความนับถือตนเองของพวกเขามากกว่าสิ่งอื่นใด
การยกย่องความสำเร็จไม่ว่าจะเล็กน้อยจะทำให้พวกเขารู้สึกภาคภูมิใจ การปล่อยให้เด็กทำสิ่งต่าง ๆ อย่างอิสระจะทำให้พวกเขารู้สึกว่ามีความสามารถและแข็งแกร่ง ในทางตรงข้าม การแสดงความคิดเห็นที่ดูแคลนหรือเปรียบเทียบเด็กกับเด็กคนอื่นในทางที่ผิดจะทำให้เด็กรู้สึกไร้ค่า
หลีกเลี่ยงการใช้คำพูดมากมายหรือใช้คำพูดเป็นอาวุธ ความคิดเห็นเช่น “สิ่งที่โง่ที่จะทำ!” หรือ “คุณทำตัวเหมือนเด็กมากกว่าน้องชายของคุณ!” สร้างความเสียหายเช่นเดียวกับการโจมตีทางกายภาพ
เลือกคำพูดของคุณอย่างระมัดระวังและมีความเห็นอกเห็นใจ ให้ลูกของคุณรู้ว่าทุกคนทำผิดพลาดได้และคุณยังรักพวกเขา แม้ว่าคุณจะไม่ชอบพฤติกรรมของพวกเขาก็ตาม
- จับเด็กเป็นคนดี
คุณเคยหยุดคิดบ้างไหมว่าคุณมีปฏิกิริยาในทางลบต่อลูก ๆ ของคุณกี่ครั้งในหนึ่งวัน? คุณอาจพบว่าตัวเองวิจารณ์บ่อยกว่าชมเชย คุณจะรู้สึกอย่างไรกับเจ้านายที่ปฏิบัติต่อคุณด้วยการชี้นำเชิงลบมากมาย แม้ว่าจะมีเจตนาดีก็ตาม
วิธีที่มีประสิทธิภาพมากกว่าคือการจับเด็ก ๆ ทำสิ่งที่ถูกต้อง: “คุณจัดเตียงโดยไม่ต้องถาม – ยอดเยี่ยมมาก!” หรือ “ฉันกำลังดูคุณเล่นกับพี่สาวและคุณอดทนมาก” ข้อความเหล่านี้จะส่งเสริมพฤติกรรมที่ดีในระยะยาวมากกว่าการดุด่าซ้ำๆ
มองหาสิ่งที่จะชื่นชมทุกวัน จงให้รางวัลอย่างใจกว้าง — ความรัก การกอด และการชมเชยของคุณสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์และมักจะได้รับผลตอบแทนที่เพียงพอ ในไม่ช้าคุณจะพบว่าคุณกำลัง “เติบโต” พฤติกรรมที่คุณต้องการเห็นมากขึ้น
- กำหนดขอบเขตและปฏิบัติตามระเบียบวินัยของคุณ
วินัยเป็นสิ่งจำเป็นในทุกครัวเรือน เป้าหมายของระเบียบวินัยคือการช่วยให้เด็กเลือกพฤติกรรมที่ยอมรับได้และเรียนรู้การควบคุมตนเอง พวกเขาอาจทดสอบขีดจำกัดที่คุณสร้างให้ แต่พวกเขาต้องการขีดจำกัดเหล่านั้นเพื่อเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีความรับผิดชอบ
การสร้างกฎของบ้านช่วยให้เด็กๆ เข้าใจความคาดหวังของคุณและพัฒนาการควบคุมตนเอง กฎบางข้ออาจรวมถึง: ห้ามเปิดทีวีจนกว่าจะทำการบ้านเสร็จ และห้ามทุบตี ดุด่า หรือการหยอกล้อที่ทำร้ายจิตใจ
คุณอาจต้องการให้ระบบทำงาน: หนึ่งคำเตือน ตามด้วยผลที่ตามมา เช่น “หมดเวลา” หรือการสูญเสียสิทธิ์ ข้อผิดพลาดทั่วไปที่พ่อแม่ทำคือการไม่ปฏิบัติตามผลที่ตามมา คุณไม่สามารถตีสอนเด็กให้พูดกลับในวันหนึ่งและเพิกเฉยในวันถัดไป ความสม่ำเสมอจะสอนสิ่งที่คุณคาดหวัง
- หาเวลาให้กับลูก ๆ ของคุณ
บ่อยครั้งที่พ่อแม่และลูก ๆ มักจะไปทานอาหารร่วมกันกับครอบครัว นับประสาอะไรกับการใช้เวลาคุณภาพร่วมกัน แต่ก็คงไม่มีอะไรที่เด็กๆ จะชอบไปมากกว่านี้ ตื่นเร็วขึ้น 10 นาทีในตอนเช้าเพื่อทานอาหารเช้ากับลูกหรือทิ้งจานไว้ในอ่างแล้วออกไปเดินเล่นหลังอาหารเย็น เด็กที่ไม่ได้รับความสนใจจากพ่อแม่มักจะทำตัวไม่ดีหรือทำตัวเกเร เพราะพวกเขาจะต้องถูกสังเกตด้วยวิธีนี้อย่างแน่นอน
พ่อแม่หลายคนพบว่าการให้เวลากับลูกๆ เป็นเรื่องคุ้มค่า สร้าง “คืนพิเศษ” ในแต่ละสัปดาห์เพื่ออยู่ด้วยกัน และให้ลูกๆ ของคุณช่วยตัดสินใจว่าจะใช้เวลาอย่างไร มองหาวิธีอื่นในการเชื่อมต่อ – ใส่โน้ตหรือสิ่งพิเศษในกล่องอาหารกลางวันของลูกคุณ
วัยรุ่นดูเหมือนจะต้องการความสนใจจากผู้ปกครองน้อยกว่าเด็กที่อายุน้อยกว่า เนื่องจากมีช่วงเวลาโอกาสที่พ่อแม่และวัยรุ่นจะได้พบปะกันน้อยลง พ่อแม่จึงควรพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้พร้อมเมื่อวัยรุ่นแสดงความปรารถนาที่จะพูดคุยหรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมของครอบครัว การเข้าร่วมคอนเสิร์ต เกม และกิจกรรมอื่น ๆ กับวัยรุ่นของคุณสื่อสารความห่วงใยและช่วยให้คุณได้รู้จักลูกและเพื่อน ๆ มากขึ้นในรูปแบบที่สำคัญ
อย่ารู้สึกผิดหากคุณเป็นพ่อแม่ที่ทำงาน มันคือสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณทำ เช่น ทำข้าวโพดคั่ว เล่นไพ่ ซื้อของผ่านหน้าต่าง ที่เด็กๆ จะจำได้
- เป็นแบบอย่างที่ดี
เด็กเล็กเรียนรู้มากมายเกี่ยวกับการแสดงโดยดูพ่อแม่ของพวกเขา ยิ่งพวกเขาอายุน้อยเท่าไหร่ พวกเขาก็ยิ่งได้รับคำแนะนำจากคุณมากขึ้นเท่านั้น ก่อนที่คุณจะเฆี่ยนตีหรือทุบตีลูกต่อหน้าลูก ลองคิดดูว่า คุณอยากให้ลูกมีพฤติกรรมอย่างไรเมื่อโกรธ? พึงระวังว่าลูก ๆ ของคุณเฝ้าดูคุณอยู่ตลอดเวลา การศึกษาพบว่าเด็กที่ตีมักจะมีต้นแบบของความก้าวร้าวที่บ้าน
จำลองลักษณะนิสัยที่คุณต้องการเห็นในตัวลูกของคุณ: ความเคารพ ความเป็นมิตร ความซื่อสัตย์ ความเมตตา ความอดกลั้น แสดงพฤติกรรมที่ไม่เห็นแก่ตัว ทำเพื่อคนอื่นโดยไม่หวังสิ่งตอบแทน แสดงความขอบคุณและชมเชย เหนือสิ่งอื่นใด ปฏิบัติต่อลูกของคุณในแบบที่คุณคาดหวังให้คนอื่นปฏิบัติต่อคุณ
- ให้ความสำคัญกับการสื่อสารเป็นอันดับแรก
คุณไม่สามารถคาดหวังให้ลูกทำทุกอย่างเพียงเพราะคุณในฐานะพ่อแม่ “พูดอย่างนั้น” พวกเขาต้องการและสมควรได้รับคำอธิบายมากพอๆ กับผู้ใหญ่ ถ้าเราไม่ใช้เวลาอธิบาย เด็กจะเริ่มสงสัยในคุณค่าและแรงจูงใจของเราว่ามีพื้นฐานอะไรหรือไม่ พ่อแม่ที่ให้เหตุผลกับลูก ๆ ช่วยให้พวกเขาเข้าใจและเรียนรู้ด้วยวิธีที่ไม่ตัดสิน
ทำให้ความคาดหวังของคุณชัดเจน หากมีปัญหา ให้อธิบาย แสดงความรู้สึกของคุณ และเชื้อเชิญให้บุตรหลานของคุณแก้ปัญหาร่วมกับคุณ อย่าลืมรวมผลที่ตามมา ให้คำแนะนำและเสนอทางเลือก เปิดรับคำแนะนำของบุตรหลานเช่นกัน ต่อรอง. เด็กที่มีส่วนร่วมในการตัดสินใจมีแรงจูงใจในการดำเนินการมากขึ้น
- มีความยืดหยุ่นและเต็มใจที่จะปรับรูปแบบการเลี้ยงดูของคุณ
หากคุณรู้สึก “ผิดหวัง” กับพฤติกรรมของลูกบ่อยๆ อาจเป็นเพราะคุณมีความคาดหวังที่ไม่สมจริง ผู้ปกครองที่คิดว่า “ควร” (เช่น “ตอนนี้ลูกของฉันควรฝึกกระโถนได้แล้ว”) อาจพบว่าการอ่านเรื่องนี้หรือพูดคุยกับผู้ปกครองคนอื่นๆ หรือผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการเด็กมีประโยชน์
สภาพแวดล้อมของเด็กๆ ส่งผลต่อพฤติกรรมของพวกเขา ดังนั้นคุณอาจเปลี่ยนพฤติกรรมนั้นได้โดยการเปลี่ยนสภาพแวดล้อม หากคุณพบว่าตัวเองมักจะพูดว่า “ไม่” กับลูกวัย 2 ขวบของคุณ ให้มองหาวิธีเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมของคุณเพื่อให้สิ่งต่างๆ อยู่นอกขอบเขตน้อยลง สิ่งนี้จะทำให้คุณทั้งคู่หงุดหงิดน้อยลง
เมื่อลูกของคุณเปลี่ยนไป คุณจะต้องเปลี่ยนสไตล์การเลี้ยงดูของคุณอย่างค่อยเป็นค่อยไป โอกาสที่สิ่งที่ใช้ได้ผลกับลูกของคุณจะไม่ได้ผลภายในปีหรือสองปี
วัยรุ่นมักจะมองพ่อแม่น้อยลงและมองหาแบบอย่างจากคนรอบข้างมากขึ้น แต่ยังคงให้คำแนะนำ กำลังใจ และระเบียบวินัยที่เหมาะสมในขณะที่ปล่อยให้วัยรุ่นของคุณมีอิสระมากขึ้น และคว้าทุกช่วงเวลาที่มีอยู่เพื่อสร้างการเชื่อมต่อ!
- แสดงว่าความรักของคุณไม่มีเงื่อนไข
ในฐานะผู้ปกครอง คุณมีหน้าที่แก้ไขและชี้แนะบุตรหลานของคุณ แต่วิธีที่คุณแสดงคำแนะนำที่ถูกต้องสร้างความแตกต่างในวิธีการที่เด็กได้รับ
เมื่อคุณต้องเผชิญหน้ากับลูก ให้หลีกเลี่ยงการตำหนิ วิจารณ์ หรือจับผิด ซึ่งจะทำลายความภาคภูมิใจในตนเองและอาจนำไปสู่ความไม่พอใจ ให้พยายามเลี้ยงดูและให้กำลังใจ แม้ว่าจะตีสอนลูกๆ ของคุณก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขารู้ว่าแม้คุณต้องการและคาดหวังให้ดีขึ้นในครั้งต่อไป ความรักของคุณจะอยู่ตรงนั้นไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น
- รู้จักความต้องการและข้อจำกัดของตัวเองในฐานะพ่อแม่
เผชิญหน้ากับมัน – คุณเป็นพ่อแม่ที่ไม่สมบูรณ์ คุณมีจุดแข็งและจุดอ่อนในฐานะผู้นำครอบครัว ยอมรับความสามารถของคุณ — “ฉันรักและทุ่มเท” คำปฏิญาณว่าจะแก้ไขจุดอ่อนของคุณ – “ฉันต้องปฏิบัติตามระเบียบวินัยให้มากขึ้น” พยายามคาดหวังให้ตัวเอง คู่ครอง และลูก ๆ ของคุณเป็นจริง คุณไม่จำเป็นต้องมีคำตอบทั้งหมด จงให้อภัยตัวเอง
และพยายามให้การเลี้ยงดูเป็นงานที่จัดการได้ มุ่งเน้นไปที่พื้นที่ที่ต้องการความสนใจมากที่สุดแทนที่จะพยายามจัดการทุกอย่างพร้อมกัน ยอมรับเมื่อคุณเหนื่อยหน่าย ใช้เวลาว่างจากการเลี้ยงลูกไปทำสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข
การมุ่งความสนใจไปที่ความต้องการไม่ได้ทำให้คุณเห็นแก่ตัว หมายความว่าคุณใส่ใจในสวัสดิภาพของตนเอง ซึ่งเป็นคุณค่าที่สำคัญอีกประการหนึ่งในการเป็นแบบอย่างให้กับลูกๆ ของคุณ
สามารถอัพเดตข่าวสารเรื่องราวต่างๆได้ที่ contestedstreets.com